PALICE START NW CROSS 105

PALICE START NW CROSS 105

Nordijska hoja je oblika fitnes vadbe v naravi. Običajno je to skupinska vadba z izšolanim vaditeljem, ki poleg hoje voditudi različne vaje, ki se navezujejo na krepitev različnih mišičnih skupin. Hojo s prirejenimi palicami lahko izvajamo sami. Palice so običajno zelo podobne tistim za smučarski tek, le da so bistveno krajše in imajo čez konice posebne gumijaste zaščite. S temi bistveno mehkeje hodimo po asfaltnih poteh. Palice se med seboj razlikujejo po materijalu in sami opremi, ki jo nudijo. Start palice nudijo odličen aktivni oddih na zraku.